季節と心を整える自律神経コース
— 心が休むための身体をつくる鍼灸 —

季節が移ろうたび、心と体は静かに揺れています
春の始まりに胸がそわそわする日。
梅雨の重だるさに、気力が追いつかない朝。
秋の深まりとともに、ふと気分が沈む夕暮れ。
冬の冷えが、呼吸の浅さを連れてくる夜。
こうした“心の揺らぎ”は、実は身体の緊張や自律神経の乱れと深く結びついています。
鍼灸は心を直接治すものではありません。
けれど、心が休むための**“身体の余白”**を整えることはできます。
季節と心を整える自律神経コースは、
季節の変化に敏感な方のための、静かに整える鍼灸です。

このコースが大切にしていること

• 季節の変化に合わせて、心身の調律を行う
• 呼吸を深め、背中の緊張をほどく
• 自律神経の乱れに寄り添う
• 医師の治療と併用される方も多い
• 無理に話す必要はなく、静かに過ごせる時間を大切にする
心の不調を抱える方は、強い言葉よりも、
“そっと寄り添う静けさ”を求めています。
一匡堂の空間そのものが、治療の一部となるように設計しています。

施術の流れ

1. 季節の問診（身体中心）
眠りの質、朝のだるさ、呼吸の深さ、背中の張りなど、
身体の変化を丁寧に伺います。
心のことを無理に話す必要はありません。
2. 呼吸を深める施術
胸郭・横隔膜・背部の緊張をゆるめ、
呼吸が自然と深くなる状態へ導きます。
3. 自律神経を整える鍼灸
手足・腹部・頭部など、安心感を生むポイントを中心に施術します。
刺激は控えめに、静かに整えていきます。

このコースが向いている方

• 季節の変わり目に体調が揺れやすい
• 朝のだるさが続く
• 呼吸が浅い
• 背中や胸の緊張が強い
• 心の疲れを感じている
• 医師の治療と併用しながら、身体のケアもしたい
心と体のバランスを整えたい方に、
静かに寄り添うコースです。

料金・時間

初回カウンセリングは、９０分、２回目以降７０分となります。
初回は、カウンセリング３０分＋施術６０分 10,000円（税込）
２回目以降は、カウンセリング１０分＋施術６０分になります。9,000円（税込）

ご予約について

季節の変化に合わせて、心身の調律を行うためのコースです。
静かな時間を過ごしたい方、心の疲れを感じている方は、
どうぞお気軽にご相談ください。